Dzień dobry,
nazywam się
Julia Gregosiewicz
Stworzyłam to miejsce z myślą o dzieciach i młodzieży, o ich rodzicach, nauczycielach i o wszystkich osobach, dla których zdrowie jest najważniejsze.
Uważam, że edukacja i profilaktyka jest jedną z najważniejszych praktyk, które powinniśmy stosować w walce z zaburzeniami odżywiania, dlatego przygotowałam cykl warsztatów związanych między innymi z anoreksją, bulimię i kompulsywnym objadaniem się.
Uczę dzieci poczucia własnej wartości, że jedzenie nie powinno być związane z emocjami, a akceptacja siebie i innych to podstawa kształcenia osobowości. W tym ważną rolę odgrywamy my dorośli – rodzice, nauczyciele i bliskie otoczenie.
Zapraszam do współpracy Powiaty i Gminy województwa Mazowieckiego w tym placówki oświatowe – przedszkola, szkoły podstawowe i ponadpodstawowe. Jak również Fundacje, Stowarzyszenia i Firmy
Z wykształcenia jestem psychodietetykiem, dietetykiem i nadal pogłębiam wiedzę w temacie dietetyki klinicznej.
Jestem mamą dwójki nastolatków (dziewczyny i chłopca), więc oprócz wykształcenia posiadam doświadczenie z życia codziennego z młodzieżą pod jednym dachem 😊
To co, działamy?
Zapraszam do współpracy!
Oferta
Razem budujemy zdrowe nawyki
Pomocne spotkania, które dostarczają rodzicom wiedzy o zaburzeniach odżywiania, sposobach wspierania dzieci oraz budowania w nich poczucia własnej wartości. Praktyczne wskazówki i porady, jak być najlepszym wsparciem dla swoich dzieci.
Specjalistyczne szkolenia, które przygotowują nauczycieli do wspierania uczniów w budowaniu zdrowych nawyków żywieniowych. Uczymy, jak rozpoznawać sygnały problemów z odżywianiem i jak reagować na potrzeby uczniów.
Warsztaty oferują praktyczne porady dotyczące wyboru ekologicznych produktów, unikania chemikaliów w codziennym życiu oraz dbania o zdrowie ludzi i zwierząt.
Skierowane do młodzieży warsztaty, które poruszają tematykę zaburzeń odżywiania, budowania poczucia własnej wartości i akceptacji siebie. Warsztaty mają na celu edukację i profilaktykę problemów związanych z odżywianiem.
Programy edukacyjne, które pomagają uczniom zrozumieć, jak jedzenie wpływa na ich zdrowie i samopoczucie. Uczymy, jak dokonywać świadomych wyborów żywieniowych i jak radzić sobie z presją rówieśników.
Warsztaty, które uczą najmłodszych, jak ważne jest zdrowe odżywianie i budowanie pozytywnej relacji z jedzeniem. Poprzez zabawę dzieci odkrywają, że warto dbać o swoje ciało i umysł.
Misja Akademii
Profilaktyka
zapobiegać, nie leczyć
Edukacja
zapoznawać, nie straszyć
Wsparcie
doceniać, nie krytykować
Akceptacja
być dla siebie dobrym, nie dołować
Świadomość
posiadać wiedzę, nie ignorować sygnałów
Pomoc
widzieć i reagować