Temat zdrowego jedzenia często kojarzy nam się z wyborem jabłka, czy chipsa, mięsa smażonego, czy duszonego, wypiciem szklanki wody zamiast herbaty. Niestety jeszcze 10 lat temu nie zdawaliśmy sobie sprawy, że jest on dużo ważniejszy i będzie nam sprawiać tyle kłopotów i wiązał się z ciężkimi chorobami, które mogą doprowadzić nawet do śmierci. Na zaburzenia odżywiania choruje co raz więcej dzieci w wieku nawet 7 lat, najwięcej przypadków odnotowuje się w przedziale między 13, a 25 rokiem życia. 

DLATEGO 

Przygotowałam cykl trzech spotkań edukacyjno-profilaktycznych na których:

– porozmawiamy o zdrowych nawykach, ułożymy talerz zdrowego żywienia, powiemy o chorobach związanych z zaburzeniami odżywiania i o informacjach zawartych na stronach internetowych, które mogą być dla nich zagrożeniem. 

– skupimy się na emocjach, które wpływają na nasze wybory jedzeniowe. Jak sobie z nimi radzić, porozmawiamy bliżej o chorobie anoreksji, czym jest, jakie ma skutki, co robi z naszym ciałem, gdzie szukać pomocy  i jaki wpływ ma na naszą rodzinę. 

– poruszymy tematy dotyczące akceptacji i poczucia własnej wartości i omówimy szczegółowo temat dotyczący bulimii – co to za choroba, jaki ma wpływ na nasze ciało i jak z nią walczyć. 

Przy każdym spotkaniu młodzież będzie aktywnie uczestniczyć w zajęciach, będzie przygotowana prezentacja i rekwizyty, a na koniec zostanie czas na Q&A.

Warsztaty zaplanowane są dla młodzieży w wieku od 11+ 

Zajęcia odbywają się grupowo maksymalnie 1 klasa

Zapraszam do współpracy